最近做一個實驗
起因是~~~~~~~肚子不舒服
晚飯吃過之後
酒足飯飽原本快樂似神仙
是年紀大了嗎?????
總覺肚子不舒服
然後很多人開始給"建議"
綜合各家說法
融會貫通之後
洗個牌
將早午晚3餐大倫轉
晚上那餐改到早上吃
中午在職場因為環境人為關係
維持原本
晚餐變成吃早餐菜色
幾天之後
問題來了
早上時間很短
細嚼慢嚥就要更早起
妹妹晚上要補習
晚餐不好太精簡
後來想想
一直以來
早上已經吃的算豐富
還是維持原來
晚飯怕肚子不舒服
猶豫要不要放進嘴裡的食物
就全留到早餐再來滿足
就這樣
晚餐照煮
早餐依舊
不知不覺中
早餐量越來越多
母女2人1天吃掉3合米
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