早餐:
孩子學校停課
一早我要走一段路去等同市順路載
上班途中在車裡喝的一杯低脂牛奶咖啡
因環境所逼
暫時沒得喝
冷風中狂走路邊等很是辛苦
帶著飯糰速食味增湯一根香蕉
到職場還有將近1小時才到打卡時間
先吃早餐再說了~~~~~~~~
最近休息室裡
很多同事一天3餐有2頓在這裡~~~
午餐:
在公司吃昨晚的剩菜飯
薏仁飯糰200G
大福一個
無糖無奶黑咖啡一杯
晚餐:
回鍋肉
2豆湯(豆苗+豆腐)
薏仁飯飯200G
飯後蜂蜜蛋糕1小片
無數杯無糖無奶黑咖啡
1杯黑醋飲
沒喝開水~~
東瀛的薏仁很貴
一袋200g要賣￥400-500
某日看到薏仁粉覺新奇500g賣￥750
跟同事合買3人剛好1人分一罐
試了
烤戚風蛋糕
有薏仁粒粒感不是很理想
蒸饅頭
完全感覺不吃來
煮飯時加
飯的口感變得好QQQQ
像糯米~~~~~~~
我想來試試薏仁粉+白米+紅豆
這樣煮的赤豆飯
因該會不錯吃
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