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鹽用很少

洗水果洗菜時
用的
當然是那種很便宜
一大包幾百日幣用一年

煮菜不加鹽
是我的"壞"習慣

1餐飯
可能鹽都碰不到
味增湯不用加鹽
蒸個茄子抆黑味增不用鹽
烤個魚~~菜頭泥+豆油又不用鹽
蕃茄小黃瓜洋蔥弄個莎拉~~澆檸檬汁




所以買一小罐
烤魚灑一些
炒肉時加一些
做麵包時用一點
用量少之又少


後來發現這樣的組合
非常適合

各式各樣

香草鹽
檸檬鹽
紅海鹽
小小一包40g

這樣一組
可以用很久很久~~~~~
大概一年



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