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氣溫低
冷是由骨頭冷出來
開暖氣
溫暖在皮膚表面

總是有一些"秘笈"
如何增強抗冷能力

長時間持續的是
喝薑茶



看到黑糖薑粉時
"心"笑了出來
太~~太~~~~了解我了

天天一杯是
黑糖一匙
普通紅茶包一個
擠一大匙薑


薑其實自己磨的最好

不過~~~~
日本產的新鮮薑很少
對面國的多一些
我找到一個磨好國產薑
是料亭餐廳業務用的

雖然有添加物
不過聊勝於無


文宜牌黑糖薑粉泡利普敦
暖了胃
也暖了沒熱水器洗澡的心





芭樂乾



杏鮑菇乾
好好吃~~~~
有回去台灣
要自己扛一堆回來
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