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定期買DHC
大約半年就會獲得贈品 橄欖油
一瓶一年也用不完
有時新的寄來
趕快把賞味期限還很長的拿去送人
櫃子裡還是好幾瓶
如何努力也終結不了
會花錢買的油是紫蘇油
小小一支300g\1000~~1500以上
這個很好
怕這怕那有錢有閒的用這個好了
絕對健康
也絕對貴
我買來顧冰箱用的
沙拉涼拌用
因為不便宜
我又不是怕這怕那有錢有閒的人
省省的用著
近10年來
油用的很少
煮菜上基本是拌蒸煮烤,"炒"的很少
紫蘇油橄欖油之外
剩下的油品
所謂的健康專家最喜指責動物性油脂
說是對身體不好有害健康
真是失禮於美牛羊豬雞
少量不會有影響啦
凡是適""量""而為
雞肉買回來
雞皮與雞油炸出雞油
或是3層肉
太大部位的白花花肥肉煎出一大碗豬油
完全無添加無化學成分
心裡覺得好過加工油
雞油豬油拌菜或炒飯都美味
還會增加大腦對食物的滿足度倍增
不過~~~~~~~~~~這樣的食物不適合晚餐
早餐或午餐好些些
特別是早飯
熱騰騰白飯澆上雞油或豬油+豆油
好好吃且不會有"罪惡感"~~~~~~~~~~~~~~~~~
去到職場受氣也有萬油來頂
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